你好！请问每天早晨起来大脑开始想往事一件接一件？
2020-12-10 3人回答
性别：女年龄：30岁
健康咨询描述：自己一个人的时候重复想曾经往事，请问医生要怎样做？
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满意答案
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- 胥小鹏 主治医师
- 滕州市中医医院
病情分析：
你好，根据您的描述应该主动调节自己的情绪，每天起来后最好立即投入新的一天的生活，如果工作不是很繁忙，可以先出去锻炼一下，跑步是一种比较好的减压运动项目，可以适当情绪让人心情愉悦。如果有些心里疑惑，也可以找专业的心里医生疏导一下。
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2020-12-10 09:14
其他答案 (2)
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- 杨烈普 副主任医师
- 枣庄市市中区人民医院
病情分析：
如果每天早晨起来，大脑总是想过往的曾经往事，这种情况有可能是有些轻度的抑郁，这种情况建议你要放松心情，多和亲人朋友多沟通，多参加户外活动，如果总是想一件事，尽量要转移一下注意力，找一些自己的兴趣爱好。
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2020-12-10 09:09
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- 温敏 副主任医师
- 太原市第七人民医院
病情分析：
你好，这种情况与你的精神压力过有关系，建议最好能换一个工作环境和生活方式，现在就开始着手找一件自己喜欢做的事情，这样有助于转移自身的注意力和生活工作的重心，摆脱过去重新开始。平时要适量运动，保证睡眠，近期可以服用归脾丸调理几天。
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追问 2020-12-10 09:09
2020-12-10患者追问
是一个人让我变成这样子，我要怎样摆脱同床共枕的人，人有时候走也不容易留也不容易，，我看见他，心里总是一块石头，想忘忘不了，拿别人的错误惩罚自己，我自己已经对自己说别人的事情与我无关。
2020-12-10医生回复：
有些事情不是你能左右的，有些事情一旦发生了，就如离弦之箭，没办法追回。也有些事情是没有必要过分认真的，过去就算了。任何人都是有遗憾的，所以不要过分为难自己。
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