可能抑郁情绪，也可能抑郁症

病情分析：
一定要全身心放轻松下来，调整好自己的心态和状态，一个人的情绪是受想法决定的，因此想法一定要积极乐观向上起来！做些令自己可以放轻松下来的事情！

指导意见：
加强锻炼来慢性愉悦自己。多看看有关心理方面的书籍，例如张德芬老师的书！学会转移注意力和关注点！悦纳自己，相信自己！你可以的！

病情分析：
你有时候会情绪崩溃，在一个小角落里骂自己一下午，哭半天，说明抑郁情绪是很明显的。长时间的情绪低落就会成抑郁症。

指导意见：
你这种情况是需要积极调整的。多和家人、朋友沟通交流，多运动。做一些自己感兴趣的事，转移注意力。也可以让家长带你看心理医生，接受心理疏导，必要时吃完药调整。