有点阳痿早泄时间短捧起硬度不是很好

病情分析：
这个年龄出现这种症状，基本都是由于平时不良的生活习惯导致的，比如长期过度手淫，或者长期熬夜，我国成年男性的平均做爱时间是3到5分钟，正常情况下大约二分钟就属于正常的，一定不要吃伟哥类的壮阳药物，不但有依赖性，而且有副作用，我建议您再戒掉手淫的基础上，加强体育锻炼，增强体质，提升性功能

病情分析：
对于阳痿早泄人群，建议最好是食补，可以多吃一些补肾的食物，平时适当的参加一些体育锻炼调养一下生活状态可以适当的服用一些壮阳药物，但是有些患者可能会出现一定的副作用，会影响心脏的功能导致心慌脸部潮红的情况。