减肥要注意哪些
2020-12-10 1人回答
健康咨询描述：减肥要注意哪些
免费咨询
满意答案
-
- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
如果觉得肥胖想减肥的话，还是建议合理控制三餐，但是早餐一定要吃好，建议晚餐少吃主食，以蔬菜水果代替，每天坚持两个小时的走步，跑步运动，有助于加快减肥的效果，尽量不要吃甜品饮料油炸食品。
投诉
2020-12-10 18:13
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识