2020-12-11 1人回答
健康咨询描述:扭伤了怎么办
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病情分析: 扭伤可以注意休息,避免剧烈运动,尽量减少活动,伤后48小时内冷敷,48小时后热敷,每天4-6次,每次约20分钟,患肢抬高。尽量高于心脏,有利于消肿和恢复的。
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