苦瓜减肥法一周瘦5斤会反弹吗
2020-12-11 1人回答
健康咨询描述：苦瓜减肥法一周瘦5斤会反弹吗
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满意答案
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
如果单纯的依靠苦瓜进行减肥，会使饮食太单一也会造成营养不良的情况。苦瓜减肥方法不是特别科学，还是建议根据个人情况制定相应的饮食，建议晚上少吃主食蔬菜水果代替，每天进食有氧运动两个小时相结合，有助于达到减肥的效果，也有利于身体健康。
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2020-12-11 11:09
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