来了月经该怎么护理呢
2020-12-11 2人回答
性别：女年龄：29岁
健康咨询描述：人流后俩个月来了第一次月经，这是第二次来月经了，这俩次来了月经心情都不好，容易想起家里的烂事，晚上也失眠，不是迟睡就是半夜醒来上厕所后睡不着，想知道这样对身体危害大吗？该怎么办？
满意答案
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- 李爱杰 副主任医师
- 山东第一医科大学第二附属医院
病情分析：
嗯，这种尽量的孩子多放松心情，因为本身来月经期间抵抗力就低，就容易生病，容易焦躁之类的，一般来说，多和家人沟通，多想想一些好的事情，人总是向前的，放松心情嗯，还有就是可以睡前喝杯热的牛奶，纯牛奶，还有就是多注意保暖，不要受凉，自己的身体最重要
对身体危害大吗？
也不一定有很大的影响。但这就是多注意对自己身体好一些
有时候是没办法，控制不住该怎么办？
嗯，主要还得靠自己，新的一个调节。别的也没有太好的办法
目前身体没有不舒服，说明对自己身体方面目前没有影响吧
对，那应该是影响不太大
其他答案 (1)
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- 张建宏 副主任医师
- 曲周县医院
病情分析：
月经受内分泌的影响，而情绪波动太大就会影响到内分泌，所以说首先你需要调整好心态。养成好的生活习惯，保证充足的睡眠，平常多吃红枣桂圆之类补气血，那么就不会影响到恢复。
现在应该恢复了吧？我担心经期这样容易身体得病？会不会对身体影响太大
你自己调整好心态那么就不会有太大的影响了情绪的变化而出现一次或者是生活中有些不如意这个也是正常的
目前身体方面没有什么不适，前几天呕吐胃难受吃胃药好了，说明目前对自己身体没有影响吧？以后注意就可以了吧？
对这个调整好心态就会恢复正常的，也不用太纠结了。
不会像别人说的，生气容易引起病吧？
没有那么脆弱啊，人有情绪波动这个不是很正常啊。
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