饮食中没有脂肪好吗
2020-12-11 1人回答
健康咨询描述：饮食中没有脂肪好吗
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- 刘万里 主治医师
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病情分析：
你好，如果是你摄入的食物中没有任何的脂肪，这个也是不可以的，糖类脂类和蛋白质都属于微细人体营养的三大营养物质，这个缺一不可，所以说我建议像你这个情况适当的摄入一些脂肪类的物质，这个对身体没有任何坏处，这期间注意吃完饭以后适当的活动锻炼也是有一定帮助的。
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2020-12-11 11:49
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