戒掉手淫之后多久才可以恢复一个好的皮肤，目前皮肤
2020-12-11 1人回答
性别：男年龄：27岁
健康咨询描述：戒掉手淫之后多久才可以恢复一个好的皮肤，目前皮肤特别差的，那么戒掉手淫之后需要多久才可以恢复的，唉！我目前为止的话特别自卑的，需要多久才可以恢复一个好的皮肤。我手淫导致的湿气过太重，戒掉手淫之后都可以改善的吗？
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满意答案
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- 郭凯敏 副主任医师
- 吉林大学第一医院
病情分析：
戒掉手淫后一般需要3~4个月皮肤恢复正常，但根据具体情况而定。有的时间会长些，不要心理压力过大，要多吃新鲜蔬菜和水果，均衡膳食，保证营养素齐全
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追问 2022-08-23 21:26
2020-12-11患者追问
嗯嗯，那么大概需要多久才可以恢复的，唉我皮肤太差了，还有就是湿气太重皮肤差的无法见人
2020-12-11医生回复：
一班需要3~4个月，不要心理压力过大，可以去找中医应用中药调理。调整心态很重要
2020-12-11患者追问
戒掉手淫之后多久才可以恢复到原来的好气色的，而且是好皮肤的。
2020-12-11医生回复：
一般需要3~5个月甚至更长时间，不要压力过大。适度参加有益身心健康活动，增强体质，调整心态很重要
2020-12-11患者追问
嗯嗯，戒掉手淫之后是不是所有的症状都会好起来的，唉！
2020-12-11医生回复：
会逐渐转好的，要有信心。此期可多听优美音乐唱歌跳舞旅游爬山，缓解心理压力。
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