缺铁性贫血在饮食上需要注意什么
2020-12-11 1人回答
健康咨询描述：缺铁性贫血在饮食上需要注意什么
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满意答案
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- 颜承尧 副主任医师
- 滕州市中医医院
指导意见：
您好：缺铁性贫血在饮食上不要吃在辛辣刺激食物，多吃富含铁姬补血的食物，多吃动物肝脏，比如：猪肝，羊肝，鸡肝等，多吃动物血，瘦肉，鸡蛋，鱼类，木耳，菠菜，豆制品，红枣，桂圆等，多吃富含维生素c的蔬菜水果，促进铁的吸收。贫血严重的话需要补充铁剂。
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2020-12-11 11:40
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