腰椎管狭窄在运动上应该注意些什么
2020-12-11 1人回答
健康咨询描述：腰椎管狭窄在运动上应该注意些什么
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- 周国辉 副主任医师
- 江西省抚州市第一人民医院
病情分析：
椎管狭窄患者平时要避免长时间走路，避免做一些过度后伸及对腰背部肌肉有损伤的动作。平时可以多参加游泳，骑自行车等运动锻炼腰背部肌。注意睡硬板床，防止久站久坐弯腰。
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2020-12-11 13:03
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