感觉自己得焦虑抑郁症了

病情分析：
目前就你提供的这些情况来说，刚刚时间也不是很长，也就是不超过一周的时间，虽然有一些心理上的问题，考虑是一般性的心理问题

指导意见：
目前你的年龄刚刚十七八岁，有时候会超出自我的能力的范围，而发生这样的状况，我们要把自己的这种想法和自己的朋友分享，尤其是自己的家人，让他们给你提供一个安全的保障

病情分析：
你好，根据你所描述的大概的情况，你现在的这些症状，有可能是与焦虑抑郁症有关系的，发病时间不长

指导意见：
所以完全能够通过自我调试得到改善，也就是说一定要保证足够的睡眠时间，放松心情，保持乐观的心态，多参加一些运动，这样就能够恢复到正常的状态，如果恢复不到正常状态以后，才需要去精神心理科诊治

病情分析：
一定要全身心放轻松下来，调整好自己的心态和状态，想法要变得积极乐观向上起来，做些令自己可以放轻松下来的事情！

指导意见：
自己能调整好，不需要看心理医生的！平时加强锻炼来慢性愉悦自己。还可以多看看有关心理方面的书籍！调整好自己的心态和状态！加油，你可以的！

病情分析：
咨询者为17岁女生，自述最近比较容易会胡思乱想睡不着，记忆力也很差，想了解一下焦虑症抑郁症自愈后还要不要看心理医生？

指导意见：
是否有抑郁症或者焦虑症，还是需要找专业心理医生进行诊断治疗，至于是否自愈，需要心理医生进行综合评估后才能确定，建议咨询者可以找你们当地的心理医生进行面诊治疗。