失眠心情烦躁多梦爱乱想
2020-12-12 1人回答
性别：女年龄：21岁
健康咨询描述：失眠多梦，烦躁不安，是上火引起的吗？怎么可以缓解
满意答案
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- 孙旭红 主任医师
- 锦州市中心医院
病情分析：
引起失眠多梦的原因是非常多的，有时候白天精神过度紧张或者是受到惊吓，都可能会出现这种情况。有的人压力过大就是熬夜等一系列不良的生活习惯，都可能会出现失眠的现象。所以要学会自我调整，及时排解压力，放松紧张的情绪。
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2020-12-12 03:56
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