宝宝要先补锌还是先补钙

病情分析：
你好，根据你描述的情况，宝宝如果去正规三甲医院儿科就诊，做微量元素化验确诊缺钙，缺锌。锌是宝宝生长不可缺少的物质，缺锌，缺钙会导致宝宝抵抗力低下，出现食欲减低，影响宝宝的智力和骨骼发育，建议你可以同时补充葡萄糖酸钙，锌口服液，甘草锌。最好补锌后，两个小时再补钙，平时太阳出来的时候到户外多晒晒太阳，每次15分钟到半小时有助于钙的吸收。太阳最好在上午九十点钟，下午4点左右，不能隔着玻璃晒，隔着玻璃晒是不起作用，主要晒宝宝的前胸，后背，四肢，臀部，的宝宝出生15天之后补充伊可新牌维生素AD滴剂，每天一粒，补充到宝宝到两周岁。平时要多吃一些复方钙锌丰富的食物，比如海产品，牛奶，鸡蛋，豆制品，坚果，花生，黄豆，动物肝脏，牛肉，猪肉，鱼虾，瘦肉等。