每一天都会莫名其妙的烦躁
2020-12-12 2人回答
性别：女年龄：18岁
健康咨询描述：不知道为什么经常总是特别的烦躁，对什么我都是悲观的，经常情绪特别的低落，真心的说我活着的意义是什么我也不知道，
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满意答案
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- 张金朋 二级心理咨询师
- 咨询：26002人
病情分析：
同济提供的这份资料上来看，确实出现了一些悲观的，低落的，负面的情绪的存在，对于你的整个的生活也会产生很大的影响
指导意见：
就你目前提供的年龄上来说，刚刚十八九岁的样子，朝气蓬勃的发展对于生活事物的向往是一个年龄应该有的样子，生活事物当中并不是一帆风顺的，可能发生的一些严重的生活事件，给你造成了一些困惑，造成了目前你的这种对生活失去信心，没有目标的状态，我们要重新规划自己的生活方向和目标，这样才能够让自己自信满满的
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2020-12-12 05:46
其他答案 (1)
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- 白成成 二级心理咨询师
- 咨询：11746人
病情分析：
一定要全身心放轻松下来，调整好自己的心态和状态，想法要变得积极乐观向上起来，因为一个人的情绪是受想法决定的！
指导意见：
调整好自己的心态和状态，可以加强锻炼来慢性愉悦自己，还可以多看看有关心理方面的书籍推，例如张德芬老师的书！要给自己一个目标给自己动力！加油，你可以的！
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2020-12-12 05:53
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