不爱说实话，人特别恐惧，经常受罪

病情分析：
你好，你的这种情况考虑是由于过分的自卑引起的焦虑，紧张抑郁等情绪困扰，由于对个人状况的不满意，过分的强化问题引起的不适！

指导意见：
建议您放松心情，不要强化问题，多去寻找自己乐于做的事情，让自己增强自信心，平时多与人交流沟通，多想事物，积极开心的一面，必要时到正规的心理咨询机构与医生进行面对面的交流咨询，对症解决！

病情分析：
人的自卑往往是对自我评价过低造成的，你认为自己没上过高中大学，身体又不好，可能认为就是低人一等，所以在与周围人交往时就不能积极主动的展现自己，也很难交到朋友，有可能存在社交恐惧的情况。

指导意见：
希望你平时最好要让自己敞开心扉，客观公正地对待自己，自己是什么样子就承认、接纳真实的自己，并让自己保持一颗平常心，尽量多积极主动的与周围人交流沟通交往，不要妄自菲薄，另外平时最好要加强运动锻炼，保证规律的作息，并让自己保持健康良好的身心状态。