最近半年瘦了10斤，晚餐饭量减半了
2020-12-12 1人回答
性别：男年龄：38岁
健康咨询描述：，这半年发生的事情有点多，老婆生病，3岁的女儿都要我照顾。晚上总要醒1次起来把尿！早上6点半左右就要醒来喊儿子起来上学！
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满意答案
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- 童鹏 副主任医师
- 鄂州市中心医院
病情分析：
这种情况一般都是由于精神紧张，压力过大引起的，关键是自己一定要放松心情，每天一定要坚持锻炼身体，调整自己的心态，为了家里的生存，自己一定要好好的进行锻炼身体，只有锻炼好了才能挣钱养家糊口啊！
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追问 2020-12-12 16:46
2020-12-12患者追问
没有哪里不舒服。减少饮食是我自己减少的，因为晚上本来2碗饭觉得有点多。所以只吃一碗饭了，。精神吧确实有点压力！
2020-12-12医生回复：
这小就要自己家吃，锻炼身体安全万不敢以减肥
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