我久坐，这样是不是强直了？
2020-12-12 1人回答
性别：男年龄：25岁
健康咨询描述：我这两年都是在办公室工作，而且也承接写字的工作。经常要坐着。就感觉腰骨有点痛。贴过膏药之后就没有什么事情了。我用左腰用的比较多，右腰少，而且我本人比较瘦。180cm，63公斤，睡过软床和硬板床。一般都是仰卧，然后是左侧卧，所以左侧卧我很容易睡着，右侧卧就有点不自然。仰卧了一晚上的硬板床。早上起来腰骨微微痛。但也就是久坐的那几天。站久了也会有点痛。我这样是不是强直了？
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满意答案
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- 张敬梅 主任医师
- 朝阳市第二医院
病情分析：
坐久了出现身体不舒服腰痛，考虑是腰痛引起的，口服一些活血通络，营养神经，补钙的药物治疗，多吃一些含钙高的食物和水果，多吃一些营养的食物，提高机体抵抗能力。
投诉
追问 2020-12-12 20:57
2020-12-12患者追问
我有点腰肌劳损
2020-12-13医生回复：
工作学习之余，适当的起来活动活动。
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