2020-12-12 3人回答
性别:男年龄:22岁
健康咨询描述:本人较胖,很少运动,今天晚上跑了800米后停下来,胸部两侧上部剧烈疼痛,我不断喘气,口中很多白痰,呼吸都疼,稍微休息一会儿后症状逐渐缓解,是什么原因,需要怎么治疗,下次运动需要注意什么?
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病情分析:
你好,当突然剧烈运动时,由于跑步属于有氧运动,因此可产生大量乳酸,刺激肌肉产生酸胀疼痛感,从而出现跑步胸部疼的现象。在平时生活中的话应该调节自己的饮食,饮食上应该以比较清淡,容易消化的饮食为主运动时适量运动
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病情分析:
平时缺乏运动。突然一次剧烈运动以后,会导致胸廓两侧肌肉拉伤,损伤。神经疼痛。
指导意见:
这个休息后以后就会自行缓解的。以后运动的时候可以先热身。不要直接剧烈运动。还有就是增加运动,保持每天健身,慢慢就可以耐受运动了。坚持下去就好了。
病情分析:
你好,这种情况是剧烈运动后导致的肺呼吸不利引起的症状表现。应该没有什么大事。
指导意见:
建议平常多锻炼,逐渐增加这个强度,就会改善这种肺功能。平时少吃辛辣食物,按时休息。最好是晨起锻炼,晚上剧烈运动不是太好。