2020-12-13 1人回答
性别:男
健康咨询描述:十个月宝宝一天睡几小时才正常呢?晚上要睡几小时?晚上睡十个小时正常吗?
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病情分析:
你好,根据你描述的情况,10个月的宝宝,每天总的睡眠时间为10~2~13个小时之间,夜间可睡9~10个小时,白天2个小时。建议你如果宝宝睡眠时间短于12小时,那么宝妈妈就要注意观察具体什么原因导致的宝宝睡眠时间短,睡眠质量不好,影响宝宝的身体发育,导致宝宝抵抗力下降。平时要给宝宝提供良好的休息环境,保持是卧室温度适宜,一般在26度到28度之间,宝宝睡觉时要勤关门,把手机打静音。平时太阳出来的时候可以带宝宝多晒晒太阳,每次15分钟到半小时有助于钙的吸收,同时补充伊可新牌维生素AD滴剂,每天一粒补充到宝宝两周岁。定期带宝宝去正规三甲医院儿保科就诊,做一下生长,发育,健康,体检,了解宝宝生长发育健康情况,只要宝宝吃得好,睡得好,精神好,大小便正常就没问题。