失眠会影响皮肤健康吗
2020-12-13 1人回答
健康咨询描述：失眠会影响皮肤健康吗
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- 王强 主治医师
- 聊城市人民医院
病情分析：
会影响皮肤健康，长期睡眠不良容易引发皮肤干燥无光泽。平时要多吃新鲜蔬菜和水果，补充维生素，利于皮肤健康。要保持良好心态，避免压力过大，睡前用温水泡脚，喝热牛奶助眠
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2020-12-13 12:38
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