2019-11-20 3人回答
性别:女年龄:19岁
健康咨询描述:我失眠有一年多了,一点饭都吃不了,晚上又睡不着,经常头痛,好难受,越来越瘦了,
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病情分析:
失眠肯定会影响食欲的,也会影响到身体的其他方面,所以想要治疗好失眠的问题,平时不要给自己太大的压力,睡前也不要想太多的事情,可以适当的吃点补脑颗粒。
其他答案 (2)
病情分析:
失眠会导致身体消耗能量变大,导致自身的身体更加消瘦。可以去神经内科就诊
指导意见:
平时饮食上生冷辛辣油腻的尽量避免,带壳海鲜少吃点。
晚上注意休息,不要太晚睡觉,最好把睡眠时间控制在十点左右。
多去参加社交活动,适当锻炼一下。
病情分析:
失眠以后会导致全身的不适症状,无力,情绪不良等会影响食欲,建议可以用改善睡眠的药物
指导意见:
如甜梦口服液和右佐匹克隆片,不给自己的大的压力,不能吃强吃,增加营养,保持好的情绪,不能熬夜,促进恢复,头疼的时候按摩和热敷。