关节僵硬该如何锻炼
2020-12-13 1人回答
健康咨询描述：关节僵硬该如何锻炼
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满意答案
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- 吴涛 主任医师
- 河北医科大学第三医院
病情分析：
关节僵硬一定要加强功能锻炼，做屈曲和伸展的运动区要达到100多深，要达到0度或者5度加强工作的必要术冷热敷交替，早期锻炼可能会疼痛，疼痛剧烈，口服非甾体类的消炎药塞来昔布片，一片1~2次，消炎止痛，对症治疗。
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