2020-12-13 1人回答
性别:女年龄:25岁
健康咨询描述:从昨天开始,因为一点小事情,就忍不住哭,然后就一发不可收拾,今天也是,心里特别压抑,但其实公婆老公都对我很好,孩子也是老公在带,但我就是控制不住想哭,一点小事都会让我哭好半天,想问是怎么回事
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病情分析:
产后有些情绪是很正常的,先不用担心,不要轻易给自己贴标签之类的。哭的时候注意一下自己的脑子里或者是心里想的是什么?
指导意见:
因为人的情绪是受想法影响的,可能想法偏消极负面,就会引起负面情绪。多去跟老公沟通,可以找一些轻音乐或者是冥想音乐听听,也可以跟孩子一起听。