2020-12-13 1人回答
性别:女年龄:18岁
健康咨询描述:晚上和下午突然就沉默不想说话了,想哭,有些事想说出来又不敢,但是憋着又难受,总是莫名乱想
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病情分析:
突然不想说话了,并且想哭,是由于心理有事想说又不感说,压抑在心里久而久之都会造成精神上的压力
指导意见:
建议你,一,要适当的倾诉,减轻压力,放松心情,自然会好的,如何不能倾诉,就得学会忘掉了才好,不能产生持续持久的压力,对身体极不好。实质最诚实最纯朴,才是最简单最健康的,二,学会适当锻炼,调节身体健康平衡。