时常莫名其妙感觉不开心心里压抑，情绪低落
2020-12-13 1人回答
性别：男年龄：19岁
健康咨询描述：时常莫名其妙的就会感觉不开心，有事也会因为小事不开心，不想说话，情绪低落，心里压抑，感觉背了包袱，特别想找一个没人的地方呆着，不开心的时候就喜欢一个人呆在角落发呆，看着一个地方不动。
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满意答案
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- 肖攀攀 主任医师
- 广州医科大学附属脑科医院
病情分析：
你描述的情况来看，存在着一定的抑郁情绪。这种情况可能与你日常生活环境精神紧张，心理压力大及缺乏安全感有关。
指导意见：
建议你调整心态，放松心情，减轻压力，遇到生活中的事件，换个角度去看待问题，也许心情就会愉悦许多，平时多和家人及朋友沟通交流，释放内心的压抑，必要时可去正规医院的精神心理科进行面对面咨询。
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2022-08-26 19:43
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