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晚上心情不好睡不着还想哭

2020-12-14 2人回答

性别：女年龄：20岁

健康咨询描述：晚上的时候心情不好.严重的时候就得哭一通.而且总是等困得不行不行的才能睡着.而且睡觉的时候闭眼睛感觉脑袋里想得都是事.而且还会做乱七八糟的梦.平时没什么事就想一直躺着什么也不干.

满意答案

病情分析：
您出现心情不好睡眠不好，这种情况与你的休息不好是有一定关系的，你可以用一些营养脑神经的药物和食物来调理一下。或者是可以去医院咨询下心里医生，平时要注意自我调节心态。

投诉 2020-12-14 02:36

其他答案 (1)

病情分析：
情绪低落、想哭泣、入睡困难、睡眠质量不佳、动力下降，这种情况持续多久了，最近有发生哪些重大事件吗？这些表现属于比较明显的抑郁状态。

指导意见：
如果自己通过运动、与家人朋友交流倾诉或者现实问题的解决依然不能够缓解的话，需要及时去医院心理科或者当地精神卫生中心进一步咨询检查，获得及时治疗，不要因此有太大的压力，只是生病了，治疗好的话就会有不同的感受了。

投诉 2020-12-14 11:28

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