晚上心情不好睡不着还想哭
2021-11-22 1人回答
性别：女年龄：20岁
健康咨询描述：晚上的时候心情不好.严重的时候就得哭一通.而且总是等困得不行不行的才能睡着.而且睡觉的时候闭眼睛感觉脑袋里想得都是事.而且还会做乱七八糟的梦.平时没什么事就想一直躺着什么也不干.
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满意答案
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- 牟少凤 副主任医师
- 聊城市人民医院
病情分析：
您出现心情不好睡眠不好，这种情况与你的休息不好是有一定关系的，你可以用一些营养脑神经的药物和食物来调理一下。或者是可以去医院咨询下心里医生，平时要注意自我调节心态。
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2021-11-22 22:34
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