如何做好颈椎保健
2020-12-14 1人回答
健康咨询描述：如何做好颈椎保健
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满意答案
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- 沈尚模 副主任医师
- 滕州市中医医院
病情分析：
颈椎保健可以注意休息，尽量避免受凉劳累和长时间低头，特别是不要长时间低头玩手机，枕薄枕，经常做放风筝抬头看天动作，可以锻炼倒走、颈部保健操和游泳、打羽毛球等。
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2020-12-14 08:03
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头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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