晚上睡不着觉，暴躁易怒，多想敏感
2020-12-14 1人回答
性别：女年龄：18岁
健康咨询描述：今年18岁啦，晚上总是睡不着觉，一躺下脑子里就好多事好多东西往出蹦，我控制不住，我特别想睡觉也睡不着，但是身边有人的时候就什么都不会想，也睡得快，容易生气暴躁，一生气就会想很久
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满意答案
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- 陈健华 副主任医师
- 广州医科大学附属脑科医院
病情分析：
你好，根据你描述自己现在的表现，晚上睡不着觉，暴躁易怒，一生气就会想很久，可能是自己经历太多事情，青春叛逆期导致心理问题的。
指导意见：
首先应该学会自己进行调理自己心态，把心里面压力倾诉出来，多选择自己感兴趣的事情做分散注意力，需要有自信心和勇气，遇到事情多和家人进行沟通交流，希望家人理解支持自己，必要时陪伴自己到正规医疗机构心理科进行咨询检查。
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