痛经，恶心，腰疼怎么办啊

病情分析：
你好，根据描述和症状，这种情况可以局部热敷，用暖宝宝或暖水袋捂捂，注意休息，症状明显的话，可以口服腰痛宁胶囊或舒筋健腰丸等，配合外用贴剂，万通筋骨贴或氟比洛芬凝胶贴膏等，对症处理，观察看下。饮食上忌辛辣刺激油腻食物，规律作息，避免熬夜，方便的话可以做做按摩，艾灸等理疗。

病情分析：
根据您说的情况，痛经是很多女性的常见的一种情况，疼痛严重应该用药物治疗一下的，你注意休息

指导意见：
可以口服双氯芬酸钠肠溶片或者是布洛芬缓释胶囊，最近注意休息不要熬夜不能着急生气保持一个好心情，不能吃凉的食物不能吃辛辣的刺激食物