2020-12-14 2人回答
性别:男年龄:19岁
健康咨询描述:昨晚跑完1000米后,从差不多1米的石阶跳下来,感觉大腿有一点疼痛,请问应该怎么办,怎么缓解疼痛感,需要怎么办,饮食或其他有什么需要注意的,大概需要多久才能完全恢复
满意答案
病情分析:
你好,这个情况主要是考虑活动之后出现的腿部疼痛的问题的,这个情况的话,考虑与乳酸堆积有关系的,建议可以去医院进一步检查看看的,同时需要多休息,适当按摩有利于改善症状的,不吃辛辣刺激食物就可以的。
其他答案 (1)
病情分析:
你好,据描述情况,应当是剧烈运动以后引起的肌肉损伤。
指导意见:
你好,建议你口服安络通胶囊,活血化瘀止疼。平时注意休息,不要过度劳累,症状加重,及时去医院外科就诊。在以后的生活当中应当注意劳逸结合。