特别自卑老是害怕这害怕哪的

病情分析：
你感觉特别自卑，连出去运动都害怕，这种情况和你性格有关，也和个人经历有关，尤其是童年经历和家庭教育方式。

指导意见：
你小时候经常被欺负，这让你缺乏安全感，不敢主动表达自己的感受，缺乏信心。你今年已经17岁，是需要逐渐改善这种状况的。建议培养爱好、兴趣、特长，增加自信。

病情分析：
咨询者为17岁女生，自述平时很自卑，胆子比较小，害怕出门，小时候被欺负，导致自己有些心理阴影。

指导意见：
建议咨询者可以找专业心理医生进行交流，在心理医生指导下，提升自信心，培养兴趣爱好，多参与社交活动。多做一些容易成功的事情，体会成功愉悦感。相信通过一段时间调整，你的这种症状会好起来的。