对关节损伤小的运动
2020-12-15 1人回答
健康咨询描述：对关节损伤小的运动
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- 苏振波 主任医师
- 哈尔滨市骨伤科医院
病情分析：
对关节损伤小的运动，比如游泳，散步，平时不建议做剧烈的活动，比如长时间的跑步，或者是应用跑步机对膝关节都会造成一定的损伤，活动的时候一定要做好热身和放松的准备。
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2020-12-15 07:00
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