骨质疏松怎么预防
2020-12-15 2人回答
健康咨询描述：骨质疏松怎么预防
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满意答案
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- 苏振波 主任医师
- 哈尔滨市骨伤科医院
病情分析：
骨质疏松主要是由于骨质含量减少造成，平时应该多吃含钙的食物，多晒太阳，适当的活动锻炼，定期做骨密度的检测，尤其是中老年人，如果发现有骨质疏松，需要及时的进行对症治疗。
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2020-12-15 09:13
其他答案 (1)
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- 高璐 主治医师
- 济宁医学院附属医院
病情分析：
可以多进食含钙高的食物，比如豆制品牛奶鱼类，勤晒太阳，避免劳累及熬夜，避免碳酸饮料，适当运动，避免烟酒，年龄比较大的可以应用双磷酸盐类药物来预防，配合补充维生素D
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2020-12-15 09:21
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