怎么骨质疏松预防
2021-08-16 2人回答
健康咨询描述：怎么骨质疏松预防
免费咨询
满意答案
-
- 李鹏伟 主治医师
- 黑龙江省森工总医院
指导意见：
平时要加强运动提高机体免疫力，要早期适当使用雌激素，有预防骨质疏松的作用。对于青少年或者婴幼儿时期要注意营养均衡，适当的补充钙的摄入，同时多运动。老年人夜间起床或饭后起立时，要避免摔伤。
投诉
2021-08-16 18:21
其他答案 (1)
-
- 朱林林 副主任医师
- 聊城市人民医院
指导意见：
骨质疏松预防方法有，第一，就是从饮食上合理的膳食。
第二，就是锻炼，做一些适合的，对有效性的，轻微的，负重的锻炼。
第三，就增加日晒，多增加一些对阳光的直接的照射。
投诉
2021-08-16 18:10
骨质疏松疾病百科
骨质疏松症(osteoporos...
年轻人骨质疏松怎么治疗
得了这个病最重要的就是要补充钙质，天
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识