治疗失眠的方子
2020-12-15 1人回答
健康咨询描述：治疗失眠的方子
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- 尹群 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
失眠多数由于精神紧张、工作生活压力太大引起的。得改变生活作息，加强运动锻炼，睡前听听轻音乐,喝杯热牛奶有助睡眠。如果物理方法不能改变，可以吃点安神养心胶囊或者镇静催眠药。
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2020-12-15 23:22
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