站立或行走时间长了脚疼

病情分析：
你好，根据你的描述的情况，很有可能你脚疼的原因是跟痛症。这种病需要缓解足跟的压力以减轻症状，如果你每天都站立十小时时以上，只可能这个病的症状会进一步加重，会疼得越来越厉害，建议你尽量的减少站立的时间，然后可以使用足跟垫来缓解足根部的压力，减轻疼痛。

病情分析：
站立几分钟脚疼痛，考虑到可能是由于神经的问题引起或者是由于外伤的原因造成，所以建议这种情况下可以适当的注意，而且还有高血压的环境治疗改善，不要吃刺激辛辣的食物，建议多增加温热食物的摄入，适当注意增强体力。