床上瘦肚子减肥操是什么样的
2020-12-16 1人回答
健康咨询描述：床上瘦肚子减肥操是什么样的
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满意答案
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- 刘红波 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
床上瘦肚子减肥操也可以操作，可以做仰卧起坐，俯卧撑都有瘦肚子的作用，关键是控制饮食，不能吃高热量食物，每天坚持有氧运动，至少一小时多进食富含蛋白质及维生素丰富的食物。
投诉
2020-12-20 11:13
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