早上空腹测到血糖有明显偏高，怎么办？
2020-12-16 2人回答
性别：男年龄：32岁
健康咨询描述：我5月份空腹测到4.6mmol/L，餐后2个小时后测到5.1mmol/L；隔了三个月即是8月份空腹测到5.5mmol/L，餐后2个小时测到7.3mmol/L；9月份今天空腹测到4.8mmol/L，餐后2个小时后测到5.7mmol/L；但在12月14日早上空腹测到6.1mmol/L，餐后喝点茶2个小时后测到5.7mmol/L；今天早上空腹测到6.4mmol/L，感觉这两天空腹测试到血糖有明显增高值了，我用的是三诺血糖仪检测的。
我个人平时有爱好喝饮料习惯，就是之前一直喝带有糖分的饮料，例如:东鹏、红牛之类的饮料，最近几年自己肚子发展成大肚子了，而且最近每天起床就觉得脚有点累。
医生，像我这样最近早上空腹测到血糖在6.1~6.4mmol/L有明显增高可能性，我该怎么办？如何让血糖值减低下来正常值？
满意答案
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- 苑长青 副主任医师
- 河间市中医院
病情分析：
你好：根据你描述的情况，空腹血糖水平升高，与喝饮料等有关系的，需要管住嘴、迈开腿，积极生活饮食干预，同时应该去医院内分泌科检查咨询，明确有没有血糖异常，是否需要药物干预治疗；你的心情是可以理解的，这样解决不了问题。建议：去医院内分泌科检查咨询，医生会根据你的实际情况进行解释指导的。
苑医师，您好！我今天去市医院做个空腹葡萄糖测定和糖化血红蛋白三项检查了，得出结果是：葡萄糖测定（空腹）5.72。糖化血红蛋白三项：糖化血红蛋白：4.5（%），HbA1a：0.5（%），HbA1b：0.32（%）。不知道检测到这个结果有没有事？平时需要注意些什么？
你好：谢谢你的信任。空腹血糖水平正常范围的，糖化血红蛋白也在正常范围之内。平时需要注意合理平衡饮食，尽量不要喝饮料等，少油少盐，一日三餐规律，食物多样化营养均衡，规律运动锻炼增强体质，戒烟酒，定期体检。
其他答案 (1)
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- 王洪真 主任医师
- 日照市中医医院
病情分析：
青年男性血糖控制理性，空腹血糖低于6.4正常，餐后不超过11,糖尿病饮食，少喝含糖饮料，管住嘴迈开腿持之以恒运动锻炼增强体质，多晒太阳，避免就紧张焦虑，少熬夜睡眠充足
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