可以去我的湿重减肥吗？
2020-12-16 1人回答
性别：女年龄：23岁
健康咨询描述：薏仁，茯苓，赤小豆，百合，大枣，芡实，栀子各五克，有什么作用（想祛湿还有减肥）
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满意答案
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- 刘红波 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
23岁的女性最好采取科学有效的减肥办法，就是通过严格控制饮食以及长期坚持运动来实现经常游泳，骑自行车快走，慢跑，转呼啦圈等，最好每日三餐每餐主食不要超过100克。
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2020-12-16 10:23
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