预防脑梗吃什么食物好
2020-12-16 1人回答
健康咨询描述：预防脑梗吃什么食物好
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满意答案
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- 颜承尧 副主任医师
- 滕州市中医医院
指导意见：
您好：预防脑梗要养成良好饮食习惯，平时要少吃油腻高脂肪食物，比如：蛋黄、动物内脏、肥肉、动物油、油炸食物等，饮食尽量清淡，多吃蔬菜水果，多吃高蛋白低脂肪的食物，比如酸奶、豆类、鸡蛋清、鱼类等，禁止烟酒，坚持锻炼，保持正常体重。
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2020-12-16 20:17
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