2020-12-17 1人回答
健康咨询描述:引起大便干燥原因
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指导意见:
您好:大便干燥与上火,体内缺水,不良饮食,活动少等有关,建议您平日少吃辛辣刺激油炸烧烤等易上火的食物。多吃粗纤维姬润肠通便的食物,比如:香蕉,梨、芹菜、火龙果、燕麦、红薯、蜂蜜水等,每天多喝白开水,多运动,养成每天定时排便的习惯。
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