2020-12-17 1人回答
性别:男年龄:22岁
健康咨询描述:目前净身高170,父亲167,母亲155,有很多年没有长了,听说拉伸补钙可以补救,想请问是否有效
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病情分析: 遗传只占1/3,后天的营养和运动各占1/3所以说你必须要注意加强营养,多吃点优质蛋白类的食物,牛奶补充上钙片,最主要的是多参加一些跑步,打球球引体向上,把单杠等运动。
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