阴虚火旺怎么调理？湿气大
2020-12-17 1人回答
性别：女年龄：22岁
健康咨询描述：请问气血不足，手脚冰凉并且容易上火，睡眠品质不是特别好，湿气重，阴虚火旺该吃什么食物？能不能吃阿胶跟枸杞黄芪，谢谢！
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满意答案
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- 王维峰 主治医师
- 河南省中医药研究院附属医院
病情分析：
你好女性阴虚火旺，调理的方法有可以通过食疗来调理。日常生活中可以经常吃一些性凉味甘的食物，有助于纠正阴虚火旺，比如鸭肉，阿胶、牡蛎等等，蔬菜和水果类，包括梨、枸杞子等，滋阴降火的效果也是不错的。2、药物治疗。常见的六味地黄丸可以滋补肾阴，天王补心丹能够滋阴养血，补心安神。3、调整生活方式。平时注意休息，避免劳累，不要熬夜，保持心情舒畅。饮食上少吃辛辣、油腻的食物以及葱姜蒜等，运动方式选择和缓的运动，阴虚的人不宜进行剧烈的体育运动。
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追问 2020-12-17 10:47
2020-12-17患者追问
感谢王医生的解答，请问可以知柏地黄丸跟六味地黄丸哪个更适合呢？
2020-12-17医生回复：
你好，你的情况建议还是吃知柏地黄丸比较好一点，如果吃段时间不见好转，建议到医院检查一下在合理用药治疗。
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