2020-12-17 1人回答
健康咨询描述:吃什么补充蛋白质?
满意答案
病情分析: 平常适当吃一些优质蛋白,可以补充蛋白质的这些优质蛋白类食物,包括肉类食物以及鸡蛋、牛奶等。目前有何不适症状,建议您把您的不适症状再说一下。平常应当养成健康的生活作息习惯,尽量不要劳累熬夜。还需要进行适当体育锻炼,增强体质。
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