2020-12-18 1人回答
健康咨询描述:肠胃不好怎么调理呢
满意答案
指导意见: 您好:胃肠不好要注意调理好饮食,注意饮食规律,按时就餐,不能暴饮暴食,也不能过饱过饥,不要吃辛辣刺激生冷过于油腻的食物,禁止饮酒,不喝浓茶,口服,碳酸饮料,要少吃多餐,细嚼慢咽,吃细软,易消化的食物,比如:小米粥,大米粥,南瓜粥,面汤,面条等。
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