贫血了吃什么好
2020-12-18 1人回答
健康咨询描述：贫血了吃什么好
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满意答案
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- 颜承尧 副主任医师
- 滕州市中医医院
指导意见：
您好：贫血有多种，常见的贫血是缺铁性贫血，如果是缺铁性贫血平日多吃一些富含铁及补血的食物，比如：动物肝脏，动物血，瘦肉，鸡蛋，红枣，桂圆，紫菜，菠菜，阿胶等，多吃富含维生素c的蔬菜水果，促进铁的吸收。
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2020-12-18 05:28
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