脱发是否跟营养不良有关
2020-12-18 3人回答
性别：女年龄：18岁
健康咨询描述：本人模特需要上镜这样吃会不会造成营养不良脱发中午不吃饭没有不适感胃炎也不能多吃怎样吃才能做到瘦身减脂营养充足
满意答案
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- 王俊玲 主任医师
- 吉林省吉林中西医结合医院
病情分析：
营养不良容易导致脱发，所以这种情况一定要注意饮食，营养要搭配合理，蔬菜水果，鱼肉蛋奶要多样化，中午不吃饭是不行的，建议你中午还是要吃饭的，可以晚上少吃一点，避免脱发加重。
您看这样行吗
还可以。。
晚上可以只吃两个菜吗
可以的，，
这样营养达标吗
能达标。。
其他答案 (2)
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- 王洪华 主治医师
- 山东第一医科大学第二附属医院
病情分析：
这种情况营养不良是容易导致脱发的也会出现身体不适的症状，还是建议尽量保证充足的营养，可以适当的少吃一些主食，但是新鲜的水果，蔬菜，奶制品，豆制品，鱼虾，鸡蛋，瘦肉等等都需要适当摄入。
您看这样行吗
可以的，注意营养均衡。
晚上可以不吃米饭吗两个菜这样会营养不良吗
尽量还是吃一些更好，长期容易营养不良。
这样营养达标吗
这种情况也可以的，可以坚持看看或者是再适当的调整增加一些。
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- 毛晓英 主治医师
- 咨询：16480人
病情分析：
你好，根据你的描述，结合情况，你这样吃饭肯定要营养不良，而且脱发应该和这个有关系
指导意见：
建议你一定要按照一个人的正常需要量制定饮食，你现在的米面量不够，饮食的营养也不够丰富，所以要食物多样化
您看这样可以吗
一个人一天要吃五量主食，一周要吃二十多种食物
这样营养达标吗
不达标，各方面不达标
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