大脑突然一片空白，入睡困难，多梦
2020-12-18 1人回答
性别：女年龄：26岁
健康咨询描述：近一年的时间，时不时大脑一片空白，自己做了什么，说了什么都不清楚，有时候亲戚朋友会告诉我，说我又断片了，问他们这是哪里，干什么去。但我自己什么都不知道，还有说话办事的时候，脑袋里会出现一些乱七八糟的场景，像放电影似的，感觉现在说的话，办的事，以前发生过，一模一样。一般会持续几分钟，等会自己就好了。现在每天晚上入睡特别困难，躺下脑子里会想很多，控制不住，睡着以后，全是梦，睡醒没精神，特别累
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满意答案
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- 黄世昌 副主任医师
- 北京大学第一医院
病情分析：
根据视频脑电接及头核磁共振检查，未见特别确切的异常，建议你首先改善睡眠质量，白天适当的运动，充实自己，白天避免补觉，睡觉前可以热水泡脚，听些舒缓的音乐，睡前避免看手机电脑等，如果时间长也可以中医中药调理，首先改善睡眠。避免工作或者生活压力过大，保持情绪平稳。
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2022-12-29 09:40
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